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Cours d’essai 10€ déduits de la première carte. 

Les cours doivent être réservés à l’avance sur place, par téléphone au 01 42 87 11 40 ou par mail à kinescence@free.fr

Les cours privés, en duo ou trio sur tapis ou appareils sont possibles sur réservation de 8h30 à 20h30.

* Cours ayant lieu au 33 rue Lavoisier.

 

 

 LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamedi
8h30-9h30Reformer*Reformer*Reformer*Reformer* 9h30
Gyrokinesis®*

DAVID
9h45 – 10h45Reformer*Reformer*Pilates Tous niveaux
DAVID
Reformer*Reformer*Pilates
Débutant

VANESSA
10h45 – 11h45Pilates
Avancé

DAVID
11h - 12hPilates
Intermédiaire*

VANESSA
12h-13hReformer* Gyrokinesis®*
DAVID
Reformer*
Pilates
Périnatal Ballon*
VANESSA
12h – 13hPilates
Inter/Av

DAVID
Pilates
Débutant

LIANE
Pilates
Débutant

DAVID
Pilates
débutant

LIANE
Pilates Déb/Inter
DAVID
Pilates
Inter/Av
DAVID
13h – 14hPilates
spécial dos

DAVID
Pilates
Initiation

LIANE
Pilates
Avancé

DAVID
Pilates inter/avancé
LIANE
Pilates
spécial dos

DAVID
Pilates
Débutant
13h15 DAVID
14h30 – 16h30Reformer*Reformer*Reformer*Reformer*Reformer* 13h Pilates
Spring Board*

VANESSA
18h – 19hPilates
spécial dos

DAVID
Gyrokinesis®*
DAVID
19h15-20h15 Gyrokinesis®*
DAVID
19h15 – 20h15Pilates Intermédiaire*Pilates Initiation/Déb
VANESSA
Pilates
Avancé

DAVID
Pilates Déb/Inter
LIANE
Pilates Déb/Inter
Liane
20h20-21h20Pilates
Débutant*

Pilates Intermédiaire
VANESSA
Pilates
débutant

DAVID
Pilates
Débutant

LIANE
Les cours non annulés 12h à l’avance restent dûs. * Cours ayant lieu au 33 rue Lavoisier. 

 

Nous contacter

mail : kinescence@free.fr

adresse : 47 rue Armand Carrel , 93100 Montreuil

tel : 01 42 87 11 40

Kinescence

Kinéscence est un espace dédié au mouvement dans sa globalité. Le mouvement dans la maîtrise, la fluidité et la précision tel que la méthode Pilates le propose à travers plus de 600 exercices.